Urma sveža 550gr.

Urme imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrednosti, zbog kojih  se smatraju najzdravijim voćem na zemlji. One su odličan izvor prirodnih vlakana koji su organizmu neophodni za dobar rad creva. Dobar su izvor minerala tj. gvožđa, magnezijuma, kalijuma, kalcijuma, natrijuma, selena, bakra, fosfora, mangana i cinka, vitamina A. B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E i K i pigmenata beta-karotena, luteina i zeaksantina. Urme sadrže i antioksidanse poznate kao tanin, koji su poznati po svom anti-infektivnom, anti-inflamatornom i anti-hemoragičnom svojstvu. Ne sadrže holesterol i brzo mogu snabdeti organizam dodatnom energijom.